06Ott/19

Sostituire gli indirizzi del server DNS sul vostro Raspberry Pi

Capita molto spesso di aggiornare subito gli indirizzi dei server DNS che trovo installati automaticamente sui diversi dispositivi di rete che utilizzo o che amministro.  Questo articolo vale per tutti i sistemi Debian-based, quindi i Raspberry e gli hotspot pi-star.

08Dic/15

La palestra in casa con il mio kettlebell

Personalmente non amo le palestre, per motivi di affollamento, a volte la scarsa igiene degli attrezzi e dei locali e per il chiasso nelle sale, che mi deconcentrano.
Per questi motivi e per riuscire a mantenere la concentrazione durante i miei esercizi, da quasi un anno io uso regolarmente il mio kettlebell da 16 kg in casa, dopo aver frequentato un corso base di apprendimento per l’uso specifico dell’attrezzo, presso un istruttore abilitato.